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孕婦能吃枸杞嗎_孕婦能吃黑枸杞嗎

時間：2023-06-15 06:41:39 來源: 互聯(lián)網(wǎng)


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1、1.孕婦可以吃黑枸杞。

2、2.枸杞的主要作用是補(bǔ)益肝腎，明目。

3、孕期口服，通過補(bǔ)益肝腎，達(dá)到補(bǔ)腎安胎的目的。

4、3.枸杞含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸和維生素。

5、富含花青素很重要，枸杞的營養(yǎng)價值高于普通枸杞。

6、4.常見的服用方法有泡水、煲湯、直接咀嚼。

7、即使枸杞無毒，可以長期服用，也要注意不能過量服用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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