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嗓子啞了怎么辦怎樣快速恢復(fù)_嗓子啞了速恢復(fù)小妙招 天天微動態(tài)

時(shí)間：2023-04-27 14:20:23 來源: 萬能網(wǎng)


(資料圖片僅供參考)

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1、嗓子嘶啞后，平時(shí)盡量不說話，讓嗓子好好休息。如果聲音嘶啞，你說話或者不理，很容易導(dǎo)致病情加重，甚至失聲。同時(shí)，在日常生活中，要多喝溫水，或者果汁、青菜汁，可以潤喉，緩解不適。聲音嘶啞期間，盡量清淡飲食，千萬不要吃酸辣食物，這樣容易刺激喉嚨，加重炎癥。

2、很多人因?yàn)樯匣鸹蚋忻奥曇羲粏?，平時(shí)可以多煮些清熱解毒的食物或涼茶喝，如冰糖雪梨、綠豆水、菊花茶、蜂蜜水、胖大海、金銀花茶等。這些食物和涼茶對緩解聲音嘶啞的癥狀非常有效。如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生開一些清熱解毒、消炎止痛的藥物進(jìn)行治療。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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