戒煙后，經(jīng)?？群谔凳窃趺椿厥?？一文了解下

時(shí)間：2023-02-06 22:48:00 來源: 小肆說健康

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很多人都知道“吸煙有害健康”，甚至連煙盒上都標(biāo)著這句話，但依然阻擋不了廣大煙民的煙癮。

甚至有煙民聽說，香煙里的尼古丁不致癌，就認(rèn)為吸煙有害健康的說法也是錯(cuò)的，難不成吸煙真的對(duì)健康無害嗎？

一、BBC：尼古丁其實(shí)不致癌，真的嗎？

關(guān)于煙草中的尼古丁，相信很多人都有所耳聞，甚至很多人以為吸煙有害健康與尼古丁離不開關(guān)系，但英國BBC紀(jì)錄片卻表示——尼古丁并不致癌。

尼古丁，是香煙中的一種有害物質(zhì)，它有著讓人上癮的作用。

英國BBC的紀(jì)錄片《電子煙：奇跡抑或威脅》研究發(fā)現(xiàn)，尼古丁存在于我們身邊的很多食物中，像土豆、西紅柿、青椒等中都有尼古丁的身影。但尼古丁在致癌方面并沒有充分的證據(jù)，反而它最大的原罪是成癮性。

但尼古丁對(duì)人體的危害，卻比想象中要高得多。

當(dāng)煙草中的尼古丁進(jìn)入人體之后，經(jīng)過血液循環(huán)到達(dá)大腦部位，刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，誘導(dǎo)大腦產(chǎn)生多巴胺，會(huì)讓人感覺愉悅、放松，等到尼古丁代謝掉之后，就會(huì)產(chǎn)生吸煙的欲望。

尼古丁攝入過多，也意味著煙草中的其他有害物質(zhì)不斷攝入，要知道煙草煙霧中的有害物質(zhì)有幾千種，慢慢的就會(huì)引發(fā)各種身體損傷。

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